Ogni relazione attraversa fasi diverse, e ci sono momenti in cui la coppia
sembra non riuscire più a trovare da sola una strada comune. Rivolgersi a uno psicologo di
coppia non significa ammettere un fallimento, ma scegliere di prendersi cura della relazione
e di ciò che ciascuno dei due sta vivendo.
Come psicologa e psicoterapeuta a Milano, in zona Porta Romana, accolgo coppie coniugali e
genitoriali che stanno attraversando un momento di difficoltà, offrendo uno spazio neutro in
cui potersi ascoltare davvero.
Quando rivolgersi a uno psicologo di coppia
Può essere utile chiedere aiuto quando:
- i litigi diventano frequenti e sembrano ripetersi sempre uguali;
- la comunicazione si è interrotta o si trasforma subito in conflitto;
- si avverte una distanza emotiva o un calo dell’intimità;
- c’è stato un tradimento o una rottura della fiducia;
- si affronta un cambiamento importante: la nascita di un figlio, un trasferimento, un lutto, la perdita del lavoro;
- si hanno visioni diverse sull’educazione dei figli;
- si sta valutando una separazione e si desidera affrontarla in modo più consapevole.
“Amare non è guardarsi l’un l’altro, ma guardare insieme nella stessa direzione.” (A. de Saint-Exupéry)
La crisi di coppia come opportunità
Le transizioni e i cambiamenti che si attraversano insieme richiedono a entrambi un adattamento e una riorganizzazione, a volte particolarmente difficile e dolorosa. I momenti di crisi coniugale obbligano a rivedere cosa non funziona, ad accogliere nuove necessità e a ripensarsi in un modo nuovo, più adattivo. Se adeguatamente affrontata, la crisi può diventare un’occasione di crescita, per la coppia e per ciascuno dei partner.
Sostegno alla coppia genitoriale
Mi occupo anche di sostegno genitoriale: un percorso rivolto ai genitori che si trovano in difficoltà nella gestione dei figli, nelle diverse fasi della crescita, o che faticano a trovare un accordo sulle scelte educative. Anche quando la coppia coniugale si separa, la coppia genitoriale continua a esistere, e lavorare sulla collaborazione tra i genitori è fondamentale per il benessere dei figli.
Come si svolge il percorso di coppia
Il percorso inizia con alcuni colloqui conoscitivi, svolti insieme, per
comprendere la storia della coppia, le difficoltà attuali e ciò che ciascuno desidera cambiare. Vengono
quindi definiti degli obiettivi condivisi e il lavoro procede per fasi, intervallate da momenti di
bilancio su quanto si è raggiunto. Quando utile possono essere previsti anche colloqui individuali.
Spesso le difficoltà di coppia si intrecciano con vissuti personali come ansia,
bassa autostima o esperienze dolorose del passato, che possono essere
affrontati anche in un percorso individuale.
Dove ricevo
Ricevo le coppie a Milano in zona Porta Romana, negli studi di Via Trebbia 33 e Piazzale Libia 5, a pochi minuti dalla metro M3 Porta Romana. È possibile svolgere i colloqui anche online. Per fissare un primo incontro contattami al numero +39 340 234 1219 o via e-mail.